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食材明细
【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤
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1准备所需材料(红豆提前泡软),桂圆、枸杞洗净。
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将泡软的红豆倒入豆浆机内。3
加入桂圆和枸杞。4
再加入适量的清水。5
启动豆浆机的豆浆功能。6
将打好的豆浆倒出隔渣。 7
加入适量的冰糖拌匀。8
待稍凉后再加入牛奶即可饮用。9
成品图
桂圆属温热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。功效:保肝护肾,增强免疫力 -使用的厨具:豆浆机
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