““南瓜、葡萄干、蔓越莓干、香蕉和芝士煲出来的饭,再加上甜蜜的蜂蜜!哇!这款煲仔饭简直就是为女人量身定做的嘛!当然男士也欢迎品尝哦!” ”
食材明细
美容养颜的南瓜香蕉煲仔饭的做法步骤
-
1准备原材料,南瓜去皮洗净,切小块,大米淘洗干净放入煲中,再加入葡萄干和蔓越莓干。
2
煲内放适量水,将原料搅拌均匀。3
大火烧开,小火焖煮。4
焖至水分收干。5
香蕉剥皮,切片。6
将切片的香蕉平铺在煲仔饭上。7
再铺上撕碎的芝士片。8
加盖焖至芝士片融化即可。9
吃的时候根据个人口味淋入适量蜂蜜。
1.水量根据大米的膨胀度和南瓜的软糯度适量调整。2.不加蜂蜜已经很香甜了,不过小熊推荐加蜂蜜哦!3.香蕉、南瓜和蜂蜜润肠通便养颜,可以经常吃哦!4.葡萄干和蔓越莓干可以用其他较甜的果干替代。5.一般的水果预热会发酸,所以上面的香蕉不建议用其他水果替代。