““薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还能减肥哦。” ”
食材明细
红豆薏米粥的做法步骤
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1准备食材。
2
红豆、薏米浸泡过夜，清洗干净。
3
无核贡枣对切
4
把除枣之外的材料倒入锅中，烧开后撇去泡沫。小火煮。
5
分钟后放入贡枣，再煮10分钟，粥变得浓稠即可。
红豆、薏米事先泡发 -使用的厨具：煮锅
