简单健康--山药黑米杂粮粥

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2013/11/13/20131113094435400357645.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““五谷杂粮粥，很简单快手。山药和杂粮的搭配，增加健康指数。” ”

食材明细

主料
辅料

简单健康--山药黑米杂粮粥的做法步骤

  • 简单健康--山药黑米杂粮粥的做法步骤：1
    1
    将黑米、糯米等杂粮在冷水里泡2小时
  • 简单健康--山药黑米杂粮粥的做法步骤：2
    2
    将山药去皮，切块
  • 简单健康--山药黑米杂粮粥的做法步骤：3
    3
    将水用大火烧开，然后转成小火，熬30分钟。
    • 1、糯米可以增加粥的稠度2、熬时隔几分钟搅拌一下，以免糊锅 -使用的厨具：电饭煲、电压力锅、煮锅
    所属分类： 粥  

    你可能还喜欢