宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥

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“今天把买的冻银鳕鱼开封了,再也不给欣然吃罐头鳕鱼了,自己开做!效果不错哦:)”

食材明细

主料
辅料

宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤

  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:1
    1
    半个西红柿,冷冻的鳕鱼切下约15g冷水中解冻。
  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:2
    2
    切了一小截葱和一片姜,蒸的时候放在鳕鱼下面去腥。
  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:3
    3
    首先用辅食机把西红柿蒸熟,半个西红柿我切成三块,蒸熟后直接把皮撕掉备用。
  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:4
    4
    鳕鱼按步骤2蒸熟后,我把黑皮用小刀刮掉了。
  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:5
    5
    南瓜切若干小块,蒸熟。为了节约时间,下次可以蒸南瓜蒸到一半的时候把西红柿扔进去一起。这次我本来只想做番茄鳕鱼泥,但是如果没有南瓜,自己用研磨勺弄不成泥,南瓜其实就起了增稠作用。
  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:6
    6
    食材都熟了,混合一起慢慢加水直到搅拌成这种状态。
  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:7
    7
    分装俩密封小罐,上午一罐下午一罐,与米粉混合食用。
  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:8
    8
    吃的真开心。。。
  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:9
    9
    眼睛都乐没了。。。
  • 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤:10
    10
    吃光光喽~~~
  • 使用的厨具:食物调理机
    所属分类: 开胃菜  

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