咖喱时蔬

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  1

  准备材料。

2

洗净，沥干水分，分别切成合适大小的块。

3

锅烧热放油，下红椒，葱头，蒜瓣炒香。

4

再放入咖喱块放入，煸炒出香味，然后加入高汤或清水烧开。

5

将除西兰花外的材料放入中小火煮。

6

煮至一半时加入西兰花。

7

煮至收一点汤汁即可关火。