““山楂含糖,蛋白质,脂肪,维生素,胡萝卜素,淀粉,苹果酸,钙,铁等物质,山楂浑身是宝。具有降血脂,降血压,强心和抗心律不齐等作用。 前几天做了一次山楂糕,刚刚吃完,朋友又给我送来了不少山楂,这次做点儿果丹皮吧。市场上的果丹皮,让人喜欢,让人忧。自己动手,吃着放心,说干就干。” ”
食材明细
果丹皮,自己做的做法步骤
-
1山楂清洗干净。
2
用小刀把核等清理干净。3
锅中放入少许的水,中火煮。4
,7分钟的时间就成了这样。5
洗一个苹果,切成小块。6
放入锅中,继续煮。7
又是一个6,7分钟,苹果软了,关火。8
倒在不锈钢的盆里,用搅拌器搅拌成泥。9
再放入炒锅,放入白糖和少许的盐,继续煸炒。10
藕粉用一点点水调匀。11
将调好的藕粉放入锅中,继续不停的搅拌。12
搅匀后,继续炒制10分钟。关火13
放入容器,用刮刀刮平。14
放入干果箱70度左右烘烤4个小时。没有烘烤箱也没关系,烤箱70度,4个小时也可以。只是烤箱没这么大。15
快速烘干的果丹皮。卫生。16
切成段。不错吧?
放盐是为了提高甜度。 -使用的厨具:电烤箱