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食材明细
【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜的做法步骤
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1西兰花摘成小朵，热水里加盐、油，焯一分钟，冲凉水备用；
2
鸡柳切成小块；
3
油热后，加入鸡柳块；
4
翻炒一会，加入葱花；
5
加入西兰花，再加入适量清水；
6
加入蚝油；
7
加入盐、生抽，出锅时，淋入香油即可；
使用的厨具：炒锅
