““木瓜是贵族水果之王.含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质,营养高,易吸收;清新味美得令人停不了口,也是一款美容护肤养颜的好甜品。” ”
食材明细
[菜谱换礼2]---木瓜奶昔的做法步骤
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1准备材料,将木瓜洗净,切半个,去皮去籽。
![[菜谱换礼2]---木瓜奶昔的做法步骤:2](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/201104/201104080937011.jpg?x-oss-process=style/p320)
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半个木瓜切成小块,放进碗里。![[菜谱换礼2]---木瓜奶昔的做法步骤:3](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/201104/201104080938375.jpg?x-oss-process=style/p320)
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放进蒸锅用中火蒸15分钟。![[菜谱换礼2]---木瓜奶昔的做法步骤:4](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/201104/201104080940239.jpg?x-oss-process=style/p320)
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蒸好后,倒入牛奶。![[菜谱换礼2]---木瓜奶昔的做法步骤:5](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/201104/201104080941522.jpg?x-oss-process=style/p320)
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将木瓜牛奶一起倒入料理机,搅拌成泥。![[菜谱换礼2]---木瓜奶昔的做法步骤:6](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/201104/201104080943386.jpg?x-oss-process=style/p320)
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装入透明格里斯,上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。
使用的厨具:食物调理机、蒸锅