““新买了一些小米，和南瓜一起炖给孩子吃的。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。” ”
食材明细
小米南瓜粥的做法步骤
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1准备好材料，南瓜，小米
2
南瓜去皮洗净切小块
3
小米洗净后放入炖盅里面
4
把南瓜块也倒进去
5
加入8分满的水
6
放入炖锅里面煮上3个小时即可
小米不容易炖烂，所以时间尽量久一点！ -使用的厨具：炖盅
