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食材明细
手擀菠菜凉面的做法步骤
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1原料:胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、茄子、黄瓜、芹菜、豆角。
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将菠菜打汁3
用菠菜汁和面4
和好的面团盖盖子,静置1小时。5
炒锅倒入油,油热后倒入大料、葱姜蒜炝锅,准备炒茄子卤。6
锅中倒入茄子煸炒出水分,加入酱油调色。7
再加入耗油调味。8
关键一步是加一勺荤油。9
加水,改小火炖,茄子软烂后勾芡出锅,茄子卤就做好了。10
榨花椒油。11
醒好的面团撒面粉上劲儿。12
将面团擀成片儿。13
将面片裹在擀面杖上继续擀薄。14
擀好后将面片折好。15
切丝。16
将面条撒上面粉打散,待煮。17
将所有蔬菜切成菜码。18
一碗营养丰富、清凉爽滑的手擀菠菜凉面就做好啦!
使用的厨具:煮锅、炒锅