营养早餐-红枣枸杞粥

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  先把红枣、糯米、百合、枸杞备好。

2

先把红枣洗净，浸泡一会儿。

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糯米、百合淘洗干净。

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锅里放水，放入糯米、百合、红枣。

5

大火烧开。

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小火煮30分钟。

7

放入枸杞再煮5分钟即可。

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盛入碗中，即可享用。