““这道早餐快手好吃,营养又丰富,搭上益气补虚、补水、健脾养胃的小米粥,尤其身体瘦弱的孩子可多食。做的分量是:2人量。” ”
食材明细
营养丰富的早餐----蛋煎馄饨的做法步骤
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1将提前包好放冷冻室的馄饨生坯取出,放在抹了食用油的平底锅上略煎至底部上色;
2
加入淹没馄饨1/2的水;3
马上盖上锅盖中小火煮;4
将鸡蛋打入碗内,加入香葱碎、盐搅拌调匀;5
馄饨煮到还剩薄薄的一层水时,均匀倒入蛋液,再盖上锅盖,小火将鸡蛋烘熟;6
装盘;
TIP:1、馄饨可以从冷冻室取出直接用;2、锅中倒入蛋液后,如果底部上色快,面上还没有凝固,就再顺着锅边淋少许水,继续盖上盖烘熟; -使用的厨具:平底锅