炝炒手撕圆白菜

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2015/10/27/20151027b0bt2dimtrix9fb2.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““吃了几天的肉，应该吃点蔬菜。圆白菜营养丰富，来个炝炒手撕圆白菜，为他和孩子调理好伙食，荤素搭配好。爱就是在这平常的一粥一饭里。” ”

食材明细

主料
辅料

炝炒手撕圆白菜的做法步骤

  • 炝炒手撕圆白菜的做法步骤：1
    1
    圆白菜洗净，用手撕成小片
  • 炝炒手撕圆白菜的做法步骤：2
    2
    蒜切片，辣椒切段
  • 炝炒手撕圆白菜的做法步骤：3
    3
    锅中油烧热
  • 炝炒手撕圆白菜的做法步骤：4
    4
    下入蒜片爆香
  • 炝炒手撕圆白菜的做法步骤：5
    5
    放入辣椒爆香
  • 炝炒手撕圆白菜的做法步骤：6
    6
    倒入包菜快速翻炒，放入陈醋继续翻炒，加盐鸡精再炒几下出锅，
  • 炝炒手撕圆白菜的做法步骤：7
    7
    装盘
  • 炝炒手撕圆白菜的做法步骤：8
    8
    成品图
  • 炝炒手撕圆白菜的做法步骤：9
    9
    成品图
    • 使用的厨具：炒锅
    所属分类： 素菜   家常菜   老人   朋友聚餐   午餐  

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