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““鸭肉的蛋白质高,脂肪量少,薏米可以清毒去湿。这两者一起炖汤却能相得益彰” ”
【菌菇排骨汤】
莲子煲猪肚
番茄猪肝汤
胡萝卜玉米龙骨汤
大骨海带汤
【玉米淮山骨头汤】
冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】
田园排骨汤
送给广大高考生一道清凉消暑、营养补钙汤 ——【带皮冬瓜排骨汤】
鲫鱼汤
桂花红枣南瓜汤
乌鸡香菇红枣汤
黄芪当归炖乌鸡
【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品
【牛尾鲜菌汤煲】——补血益肾 强筋壮骨
牛奶炖蛋
山药红枣乌鸡汤
八要点蒸出老少皆宜的嫩滑【虾仁水蒸蛋】
红糖银耳羹
当归补血汤---冬季女性养生必选