““木瓜银耳糖水属于粤菜系。制作简单,口感良好。是滋补美容丰胸的佳品。木瓜银耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老,可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。” ”
食材明细
美容养颜靓汤——木瓜银耳糖水的做法步骤
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1食材:银耳、木瓜、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖。
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将银耳泡发。3
去除杂质。4
处理好的银耳。5
将红枣、莲子和百合泡5分钟,并清洗干净。6
枸杞泡5分钟,去除杂质和灰尘。7
将冰糖和泡好的银耳、红枣、莲子和百合放在电子瓦煲中。8
开启相应功能键煲2小时。9
煲至银耳熟烂。10
放入木瓜和枸杞再煲30分钟即可。11
成品。
枸杞和木瓜不能和银耳同时放,在出锅前30分钟再放(道理很简单,就像我们吃火锅一样,肉类和青菜不能同时煮。 -使用的厨具:电子瓦煲