““一直觉得墨西哥鸡肉卷很难做,每回都只是看看而已,昨天无意中发现了做法,发现很简单啊,那就可以做啦~墨西哥卷饼(Taco),有时音译为“塔可”等,是墨西哥的传统食品,用一张墨西哥薄饼(tortilla)将肉馅、蔬菜等卷起来食用。” ”
食材明细
墨西哥鸡肉卷饼的做法步骤
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1翅根提前解冻,去掉骨头。
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生姜切小条放入碗中,放入烤肉料、蚝油、老抽、料酒和盐。3
搅拌均匀,最少腌制2小时,中间记得翻面。4
腌好的鸡肉取出来,裹一层面包糠。5
放在烤盘上。6
度预热烤箱,上下火+热风对流200度,20分钟即可。烤好的鸡肉放凉。7
玉米面和面粉放入盆中,比例是1:1。8
加入适量的清水和成较软的面团,醒发30分钟。9
醒好的面团拿出来。10
分成三个小面团。11
擀开,尽量擀成圆形。(哎呦我这个手残党,擀的不圆,见谅。。。)12
不粘锅中不放油,放入饼子小火烙。13
一面金黄后翻面。14
烙好的饼子都取出来。准备好生菜和番茄酱,胡萝卜(我用的是红色和黄色的)、鸡肉切条。15
摆上各种蔬菜,浇一点儿番茄酱。16
卷起来~17
开吃吧~18
因为玉米面含量较多,所以口感比较糙,但是健康啊~19
料很丰富呢~
1.卷饼中的调料有萨尔萨辣酱(salsa sauce)、鳄梨酱(guacamole)、碎番茄粒(pico de gallo)等。我妈只喜欢番茄酱,所以我就只用了番茄酱。2.烤箱设置仅供参考哈~ -使用的厨具:电烤箱、不粘锅