清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】

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““亲们，新年第一博，给大家问好了，祝大家猴年吉祥，阖家欢乐，身体健康！想必大家都开始忙碌了，又要开始新的一年计划和努力了，一年之计在于春，一起加油吧~~~春节期间难免大吃大喝，肠胃也有些不规律的运转了，是该调整过来了，给肠胃休息休息了，玉米里含有大量的纤维素，这些纤维素对于人体的成长是关键，因为是粗粮类的，所以对于排除体内的垃圾有帮助作用，早上喝一杯热乎乎的玉米汁，最好不过了。” ”

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  新鲜玉米2根，放入蒸锅蒸10分钟

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蒸好的玉米一粒粒掰下来

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放入搅拌杯，加入开水，少许白糖

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搅打1分钟就可以喝到美味的玉米汁了，喜欢细腻的可以过滤下哦