““低脂的淡椰浆,加一个香蕉,用少许的炼乳调整口感,焦糖酱调整视觉,作为减肥期间的代餐非常不错,有饱腹感。” ”
食材明细
椰浆香蕉奶昔的做法步骤
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1准备材料;
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香蕉去皮,切小块放入搅拌杯中;3
放入淡椰浆;4
放入炼乳;5
用手持搅拌棒搅打;6
打打停停,打至非常细腻,就OK;7
顺着玻璃杯的边缘淋入焦糖酱,慢慢转动玻璃杯,让焦糖酱流动一点,倒入打好的奶昔,就可以开喝,口感细腻香滑。
非常简单的一款奶昔,饱腹感极强,口感非常棒,超乎我的想象。 -使用的厨具:食物调理机