香煎菲力牛排

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  准备好西兰花，洋葱，辣椒，意大利面，胡萝卜，鸡蛋

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准备好牛肉，黄油（我是半成品的菲力牛排）

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把食材洗干净洋葱，辣椒，胡萝卜切成丝备用

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热锅冷油先炒洋葱大约2分钟左右

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继续加入青椒丝和胡萝卜丝翻炒2分钟左右

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加入西兰花翻炒4～5分钟左右，加入适量的盐，味精，胡椒粉翻炒一下就好了

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用黄油中火开始煎牛排

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在煎牛排的同时，正好煮意大利面，大约10分钟左右

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中火10分钟以后牛排煎好可以摆盘，开吃了

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真的味道不错，嫩嫩的...

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成品图

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成品图