【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/04/26/20160426idxlu5xrxamcs7hw.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“曾经,某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯,感觉没滋没味,所以那燕麦也被我遗弃了~~如今,某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~某天,某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得,燕麦这东西不是那么难以下咽呀,而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点,或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦,所以燕麦用得少~~~于是,某个周末的早晨,我自己捣鼓了几分钟,香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~~”

食材明细

主料

【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤

  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:1
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    备好原材料:即食燕麦,纯牛奶;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:2
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    微波炉用的碗里称入燕麦;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:3
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    再称入牛奶;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:4
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    将碗放进微波炉里;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:5
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    用高火加热2.5分钟即可;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:6
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    将碗取出,搅拌均匀;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:7
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    稍凉即可食用。
  • 1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减; -使用的厨具:微波炉
    所属分类:    老人   早餐  

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