““家里有块鸡胸一直没有吃,又到了晚上,还是为她做一顿不一样的美味吧。不够我的配菜水平很差,实在没有食材了。。。” ”
食材明细
香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤
-
1加盐,黑胡椒,抹匀

2
蒜切碎,加蜂蜜,少许橄榄油搅拌均匀
3
将蜂蜜调料抹在鸡肉上,冰箱冷藏腌制一小时左右
4
加少许橄榄油,上锅煎至两面金黄
5
腌制的酱汁炒熟
6
酱汁浇在鸡扒上,美味出锅
1,盐不要放多,太咸影响口感2,鸡肉切的要薄厚均匀3,喜欢酸口的可以加个柠檬,美味升级 -使用的厨具:不粘锅