香煎蜂蜜鸡扒

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/07/18/2016071814688536382939515820.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“家里有块鸡胸一直没有吃,又到了晚上,还是为她做一顿不一样的美味吧。不够我的配菜水平很差,实在没有食材了。。。”

食材明细

主料
辅料

香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤

  • 香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤:1
    1
    加盐,黑胡椒,抹匀
  • 香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤:2
    2
    蒜切碎,加蜂蜜,少许橄榄油搅拌均匀
  • 香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤:3
    3
    将蜂蜜调料抹在鸡肉上,冰箱冷藏腌制一小时左右
  • 香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤:4
    4
    加少许橄榄油,上锅煎至两面金黄
  • 香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤:5
    5
    腌制的酱汁炒熟
  • 香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤:6
    6
    酱汁浇在鸡扒上,美味出锅
  • 1,盐不要放多,太咸影响口感2,鸡肉切的要薄厚均匀3,喜欢酸口的可以加个柠檬,美味升级 -使用的厨具:不粘锅
    所属分类: 烘焙   老人   西餐   夏季食谱   晚餐   烛光晚餐  

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