““家里有块鸡胸一直没有吃，又到了晚上，还是为她做一顿不一样的美味吧。不够我的配菜水平很差，实在没有食材了。。。” ”
食材明细
香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤
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1加盐，黑胡椒，抹匀
2
蒜切碎，加蜂蜜，少许橄榄油搅拌均匀
3
将蜂蜜调料抹在鸡肉上，冰箱冷藏腌制一小时左右
4
加少许橄榄油，上锅煎至两面金黄
5
腌制的酱汁炒熟
6
酱汁浇在鸡扒上，美味出锅
1，盐不要放多，太咸影响口感2，鸡肉切的要薄厚均匀3，喜欢酸口的可以加个柠檬，美味升级 -使用的厨具：不粘锅
