““周末时光温暖静好，暖暖的阳光透过玻璃洒进来，这是属于午后的味道，喜欢午后的暖，动手做一杯奶昔，静静地听一首歌，心情淡然而美好~牛油果营养丰富，能美容、抗衰老、改善发质等等，有“森林黄油”之美称。牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，被视为果中珍品，可以说是最有营养的水果。” ”
食材明细
牛油果奶昔的做法步骤
-
1牛油果和香蕉备好。
2
牛油果和蕉果肉放入破壁机内，再加入牛奶。
3
启动破壁机，打成奶昔。
4
盛出即可食用。
5
成品图。
1喜欢稀一些的可以增加牛奶量。2香蕉选用熟一些的，比较甜。
