““属于大众菜,咸鲜香辣。羊肉,既能御风寒,又可补身体,特别是对病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益的效果,最适宜于冬季食用,是冬令补品,也是防暑佳品。” ”
食材明细
萝卜烧羊肉的做法步骤
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1取羊后腿一只,约2000克。
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宰成坨,姜切片;3
菜籽油烧热,大火下羊肉、姜片爆炒;4
炒至肉羊变紧,放豆瓣酱、红烧酱油、冰糖、花椒、海椒、八角、桂皮、香叶翻炒;5
加火烧开,放入高压锅压15分锅。6
萝卜削皮;7
切坨;8
放入煮锅加盐淖水。9
沥水后捞入萝卜;10
倒入羊肉;11
中火烧10分钟后、放鸡精拌匀倒入汤盆,洒香菜即可。
使用的厨具:电压力锅、煮锅、炒锅