““经常有身边的朋友问灿烂,看你天天晒早餐,那么丰盛,得花多长时间做呀?其实灿烂家的早餐,大多都是依靠现代的家庭小厨电完成的。比如,晚上预约好时间,煲粥,早餐烤箱烤个吐司披萨。或者晚上临睡着和好面,冰箱冷藏发酵,早上烙个饼,拌个菜啥的,用不了太长的时间。就像今天这道吐司香肠沙拉,更省时省力,而且营养完全不在话下。里面有蔬菜有主食还有肉肉,再搭配一杯火龙果奶昔,牛奶、水果一样不能少~” ”
食材明细
黄金吐司香肠沙拉的做法步骤
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1准备好食材和配料。
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吐司放到烤盘上。3
入烤箱中层。4
度上下火烤约10分钟至表面金黄。5
玉米入水煮沸,捞出沥水。6
黄瓜切小丁。7
生菜也切下。8
吐司切小块。9
平底锅加少许橄榄油,放入香肠煎。10
煎至两面金黄。11
取出香肠稍放凉。12
将香肠切小丁。13
所有的食材放到盘中。14
表面挤少量沙拉酱,拌匀即可。
灿烂家的小妞喜欢吃沙拉,所以灿烂没有放其它调料,亲们可随意加黑胡椒,酱汁。 -使用的厨具:电烤箱、不粘锅
所属分类:
快手菜