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养生豆浆---红枣绿豆豆浆
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“
“红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。”
”
食材明细
主料
红枣干
30克
绿豆
50克
黄豆
50克
甜味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
养生豆浆---红枣绿豆豆浆的做法步骤
1
准备好所有的食材。
2
绿豆和黄豆用清水浸泡15分钟。
3
红枣干洗净放入豆浆机中,再加入所需量的水。
4
把泡好的豆子倒入豆浆机中。
5
插入电源按下米香豆浆键即好。
没有红枣干就用红枣代替,那枣核去掉即好。喝的时候可随自己口味加入白糖。 -使用的厨具:豆浆机
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