““今年9月太阳耀斑达到X9.3级,所以燥很伤人。我们容易出现咽喉干燥、声音嘶哑、皮肤干燥,鼻腔干燥出血、眼睛干燥等症状,在家食疗几天效果挺好,你也试试?” ”
食材明细
银耳炖梨的做法步骤
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1梨洗净切块(注意皮和核都不要扔掉,是连皮带核的)
2
银耳泡发后撕成小块。 3
将食材一起放入电饭锅,设置成炖品,我加了一点枸杞,您可按照自己的喜好添加。4
炖好后加入切好的火龙果。
也同样适用于想排毒的伙伴 -使用的厨具:电饭煲