美容养生豆浆---养颜红豆豆浆

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201109/201109061527203.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“红枣可养血安神,益气补中。红豆为养心之谷,养颜美容,生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝,能补中益气,养血安神,养颜。”

食材明细

主料

美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤

  • 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤:1
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    准备好所有的食材。
  • 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤:2
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    红豆和红枣分别用清水浸泡30分钟。
  • 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤:3
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    泡过的枣子洗净去掉枣核。
  • 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤:4
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    然后把去核的枣子放入豆浆机中。
  • 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤:5
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    再加入泡过的红豆。
  • 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤:6
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    加入所需量的清水。
  • 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤:7
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    加盖按下干豆功能。
  • 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤:8
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    煮好的红豆将加入适量的白糖即可饮用。
  • 红枣要多泡一时,才可把褶皱中的灰沙洗干净。此豆浆不用过滤,连渣一起喝营养功效更佳。
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