““核桃补脑益智，润肠通便，降脂降压。燕麦对降低胆固醇，预防动脉粥样硬化和心血管疾病，效果良好。此豆浆可用于脑血栓，脑动脉粥样硬化，习惯性便秘，高血压，高血脂，更年期综合症等疾病的食疗。” ”
食材明细
缓解疾病豆浆---燕麦核桃豆浆的做法步骤
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1准备好所有的食材。
2
燕麦和黄豆用清水浸泡15分钟。
3
核桃仁也用清水浸泡。
4
泡过的黄豆和燕麦倒入豆浆机中。
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再把洗净的核桃仁放入。
6
加入所需量的清水。
7
按下干豆功能键，煮好的豆浆加入白糖即可饮用。
煮好的豆浆无需过滤，连渣一起喝，食疗效果更佳。也可不用放糖，一样很香浓。 -使用的厨具：豆浆机
