艾叶煮鸡蛋

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2018/05/16/20180516152647399329410344001.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“艾叶是一种比较常见的草药,适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。艾叶既可以用来泡脚,也能用来食用。(这是我百度滴)我自己本身每个月都会痛经,所以在来之前都会买些艾叶煮鸡蛋,很有效果。”

食材明细

主料
辅料

艾叶煮鸡蛋的做法步骤

  • 艾叶煮鸡蛋的做法步骤:1
    1
    新鲜的艾叶,拣去杂质,去梗,泡水。
  • 艾叶煮鸡蛋的做法步骤:2
    2
    艾叶洗净切碎。
  • 艾叶煮鸡蛋的做法步骤:3
    3
    碗里打入4个鸡蛋,加点适量盐油打散,锅里放油,加入打散的鸡蛋。
  • 艾叶煮鸡蛋的做法步骤:4
    4
    倒入切碎的艾叶翻炒。
  • 艾叶煮鸡蛋的做法步骤:5
    5
    鸡蛋跟艾叶翻炒5分钟。
  • 艾叶煮鸡蛋的做法步骤:6
    6
    加入清水没过艾叶鸡蛋,加盖煮至沸腾后加入适量盐调味盛出。
  • 艾叶煮鸡蛋的做法步骤:7
    7
    出锅。
  • 艾叶一定买新鲜,嫩的。我这边不好买艾叶,偶尔能遇见地铁口有老奶奶在卖,很老,吃起来很苦?要是没有买到那么好的艾叶觉得太苦,可以入锅再加点水,加点盐继续煮,汤多点能减少苦感。 -使用的厨具:平底锅
    所属分类: 素菜   家常菜   午餐   晚餐   妇女节  

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