““加了水果的银耳莲子羹,营养更丰富了,夏日喝一碗,滋补心肺还降温消暑。” ”
食材明细
银耳莲子枇杷羹的做法步骤
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1食材准备:银耳、莲子、红枣、枇杷。
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银耳提前用水泡发洗净撕成小朵。3
莲子、红枣用水浸泡,红枣泡发时间短点。4
莲子和银耳加适量水放入高压锅中,加限压阀烧煮10分钟。5
枇杷去皮去核。6
把枇杷、红枣放入莲子银耳中同煮,不盖限压阀煮10分钟。7
添加适量冰糖调味。
使用的厨具:高压锅
““加了水果的银耳莲子羹,营养更丰富了,夏日喝一碗,滋补心肺还降温消暑。” ”