““营养均衡又滋补的一款排骨汤。鲜嫩的排骨,软糯的南瓜,吸足了排骨汤汁的玉米,吃到口里都非常享受。暖身暖胃,功效多多,无油加工,健康养生。” ”
食材明细
南瓜玉米排骨汤 的做法步骤
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1排骨 洗干净入冷水锅焯水后捞出沥干水。
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香叶、大料、葱姜放入电瓦煲 。3
焯水后的排骨入电瓦煲 。4
加适量水,盖上锅盖通电煲。5
分钟后将玉米入锅同煲。6
南瓜去皮去瓤洗干净,切成滚刀块。7
排骨煲至8、9分熟时将南瓜入电瓦煲 。8
食材熟,加盐、胡椒粉断电。9
搅拌均匀即可盛出享用。
1、食材搭配依据个人偏爱。2、煲制时间以食材熟为标准。3、慢煲更佳。-使用的厨具:电子瓦煲