““想要减肥又想吃点甜点,那你选这款就对了。低卡又营养,香甜又好吃。” ”
食材明细
坚果南瓜泥的做法步骤
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1南瓜去皮去籽切成小块。
2
放入微波炉打熟,或者用蒸锅蒸熟。3
打熟的南瓜压成泥,用筛网过滤掉多余的水分。4
加入奶粉、白砂糖。5
搅拌成细腻的南瓜泥。6
拌好得南瓜泥放凉后,装入裱花袋备用。7
巴旦木擀碎,葡萄干切碎。8
将南瓜泥挤入容器中。9
最后撒上巴旦木和葡萄干即可。
使用的厨具:蒸锅
““想要减肥又想吃点甜点,那你选这款就对了。低卡又营养,香甜又好吃。” ”