鸡蛋面饼

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2018/09/09/2018090915365043652048241323220.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“面食就是以面粉为主要材料制成的食物,中国的面食品种繁多,有馒头、花卷、包子、饺子等等。今天小编就教您做的这一道面食非常有营养——鸡蛋面饼,5个面饼用了2个鸡蛋揉面做出来,添加的极少量的水只是为了溶解酵母,使面团更易发酵,所以说是用鸡蛋揉出来的面团。鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物,可以给身体补充能量,所以早餐吃这个鸡蛋面饼,能量满满的。”

食材明细

主料
辅料

鸡蛋面饼的做法步骤

  • 鸡蛋面饼的做法步骤:1
    1
    将酵母溶于温水中。
  • 鸡蛋面饼的做法步骤:2
    2
    面粉和糖都倒入和面盆里。
  • 鸡蛋面饼的做法步骤:3
    3
    将两个鸡蛋磕入面粉中,加入花生油。
  • 鸡蛋面饼的做法步骤:4
    4
    倒入酵母水,用筷子搅拌成絮状。
  • 鸡蛋面饼的做法步骤:5
    5
    再用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,在室温下发酵2倍大。
  • 鸡蛋面饼的做法步骤:6
    6
    面团发酵好后揉面排气,我大概揉了5分钟,再将面团分成5份,揉成光滑的圆形。
  • 鸡蛋面饼的做法步骤:7
    7
    将小面团用手掌压一下,再用擀面棍擀一擀,不用擀太薄,要有点厚度,放在烤盘上。
  • 鸡蛋面饼的做法步骤:8
    8
    预热东菱K40C烤箱到上火120度,下火150度,烤箱预热的时间正好是醒面的时间,在醒面后的面饼坯上铺一张油纸,再放上另一个烤盘。放入烤箱最下面一层,烘烤12分钟,为了上色更均匀,再将面饼翻面,移至中下层,继续烘烤7分钟。
  • 使用的厨具:电烤箱
    所属分类: 主食   家常菜   早餐      健脾  

    你可能还喜欢