补气血若羌红枣小米粥，女人每天都该喝一杯

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  首先取适量的小米，用水洗净，去除小米里的杂质。

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将洗净的小米倒入熬粥的锅里，加小火慢熬。

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取几颗若羌红枣洗净。将洗净的红枣用刀切片，取出枣核，这样做的目的主要方便红枣容易入味。

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将切好的枣片放入锅中，盖好锅盖。此时建议不要走开，以免开锅后导致水沸腾，顶起锅盖。 开锅后将火调小，为了避免锅里的水沸腾将锅盖顶起，可以适当将锅盖只盖一半，这样就不必担心蒸汽将锅盖顶起了。每隔几分钟后用勺子搅拌几次，使粥均匀受热。

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开锅后小伙慢炖20分钟左右，美味营养的红枣小米粥即可出锅了。