小米燕麦南瓜粥

• 
  1

  燕麦，南瓜，小米放入锅内。我选择的是嫩南瓜。

2

南瓜切半去皮切块备用。最好切大块一点。

3

将食材清洗干净，放入2.5倍适量水。

4

调煮稀饭档一个小时。

5

吃的时候，放点盐，味道清淡，养胃。

6

成品图。

7

成品。

8

成品图。