““小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，红枣有活血、补气、健脑的功效。” ”
食材明细
红枣小米粥的做法步骤
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1准备好材料，银耳提前泡好，小米用清水洗一遍，红枣清洗一下。
2
养生壶里加入适量的清水，加入小米。
3
加入红枣。
4
加入银耳
5
选择汤粥功能。
6
定时30分钟即可。
1、红枣和银耳的量根据个人口味增减。2、材料中银耳20克是泡好的重量。3、喜欢喝浓稠一些的可以增加小米的量。 -使用的厨具：养生壶
