““西兰花芝士焗鸡蛋、颜值超高、其营养价值也高、非常喜欢！西兰花具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白、促进生长发育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的等功效！鸡蛋就更不用说了！” ”
食材明细
西兰花芝士焗蛋的做法步骤
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1准备。
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西兰花加盐下锅煮一下。
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少许油。
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午餐肉罐头切丁与圣女果上平底锅煎。
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煎至金黄色即可、我喜欢有点锅粑那种。
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然后装盘。
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装好2个。
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撒上马苏里拉芝士在上面、预热烤箱200度。
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打入鸡蛋、撒上披萨草。
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入烤箱中层、上下火200度15分钟左右、烤至表面金黄、注意留看。
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哇超美哒。
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鸡蛋是流心的。
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超香。
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非常喜欢。
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就应该这样美美的享受美食。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
