““早上来一碗清嗓润喉 多吃地瓜通便防便秘 省时省力 无需人看着 一小时定时去关火就好。” ”
食材明细
养生地瓜粥的做法步骤
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1先把大米洗干净锅里放半锅水。
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把红薯削皮切块放入锅中 我用的是电饭锅 插电 开始煮 锅盖不用全盖 斜着留点空隙 防止水开后粥溢出来。3
过一个小时后过来关火就可以了 然后锅盖盖紧焖一会即可 香喷喷的地瓜粥就熬好了 既简单又方便 煮的时候还可以睡个回笼觉 弄个闹钟一小时关火即可。4
装碗里冷冷就可以开吃啦。
地瓜要选用黄心的比较甜好吃香。 -使用的厨具:煮锅