““心在哪里,爱就在哪里;爱在哪里,收获就在哪里。让孩子爱上吃饭,关键在于父母是不是肯花心思。有时,只是一点点改变,就能让孩子爱上吃饭。好比这个饭团,超级简单,谁都会做。我却包藏“祸”心,动了小手脚,孩子一口气吃了将近平时三倍量的米饭,这“祸”可惹大了?。” ”
食材明细
如何让小朋友爱上吃饭-饭团的做法步骤
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1刚刚焖好的米饭,里面加了大黄米,增加软糯口感,也提升营养。
![如何让小朋友爱上吃饭-饭团的做法步骤:2](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/12/22/2018122215454781636041846401.jpg?x-oss-process=style/p320)
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拌饭海苔。![如何让小朋友爱上吃饭-饭团的做法步骤:3](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/12/22/2018122215454781646951846401.jpg?x-oss-process=style/p320)
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把海苔倒入米饭里,再倒入一点香油。![如何让小朋友爱上吃饭-饭团的做法步骤:4](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/12/22/2018122215454781662241846401.jpg?x-oss-process=style/p320)
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翻拌均匀。![如何让小朋友爱上吃饭-饭团的做法步骤:5](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/12/22/2018122215454781675111846401.jpg?x-oss-process=style/p320)
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取适量米饭按扁。![如何让小朋友爱上吃饭-饭团的做法步骤:6](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/12/22/2018122215454781696181846401.jpg?x-oss-process=style/p320)
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放一些坚果碎,我加了开心果和大杏仁,这样可以增加营养。也可以放一些想让孩子吃、孩子又不爱吃的食物,比如有的孩子不爱吃青菜,可以包裹一点青菜碎;不爱吃肉的,包一点小肉块;很少吃水果的,放点水果,都是可以的。![如何让小朋友爱上吃饭-饭团的做法步骤:7](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/12/22/2018122215454781704251846401.jpg?x-oss-process=style/p320)
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包起来,攥紧,大致整理成鸡蛋形状,或者其他形状。![如何让小朋友爱上吃饭-饭团的做法步骤:8](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/12/22/2018122215454781717661846401.jpg?x-oss-process=style/p320)
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领取一张片装海苔剪成条,围着饭团绕一圈即可。![如何让小朋友爱上吃饭-饭团的做法步骤:9](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/12/22/2018122215454781725611846401.jpg?x-oss-process=style/p320)
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如此处理米饭,简单易做,最重要的是保证小朋友食欲大增。
使用的厨具:电饭煲