杂果米糊(烘焙杂果仁的妙用)

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  家里有许多一袋一袋的烘焙杂果仁，里面有腰果，扁桃仁，开心果，鹰嘴豆，无花果，葡萄干。东西是营养食物，放在那却一直没人吃。老人是咬不动，孩子是不爱吃坚果。我把葡萄干捡出，其余的加了大米，核桃仁打成米糊。没想到口感香滑细腻，挺好喝。营养丰富，还宜于吸收不费牙?对于不爱吃坚果的孩子，或牙口不好的老人，打成米糊，实在是不二选择?。

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大米2把。

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核桃仁一把。

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淘洗干净放破壁机内。

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毫升水，选择米糊按启动键开始。

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成品。

7

成品。