豌豆酸奶奶昔

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2019/03/17/20190317155281714275610449735.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“豌豆酸奶奶昔色泽莹绿,酸甜细腻。豌豆营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,特别是B族维生素的含量很高,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。”

食材明细

主料

豌豆酸奶奶昔的做法步骤

  • 豌豆酸奶奶昔的做法步骤:1
    1
    鲜豌豆开水中煮熟。
  • 豌豆酸奶奶昔的做法步骤:2
    2
    煮熟的豌豆清水中放凉。
  • 豌豆酸奶奶昔的做法步骤:3
    3
    安慕希一瓶。
  • 豌豆酸奶奶昔的做法步骤:4
    4
    把熟豌豆。
  • 豌豆酸奶奶昔的做法步骤:5
    5
    倒入酸奶。
  • 豌豆酸奶奶昔的做法步骤:6
    6
    打三个10秒。
  • 豌豆酸奶奶昔的做法步骤:7
    7
    漂亮的豌豆酸奶奶昔。
  • 豌豆酸奶奶昔的做法步骤:8
    8
    成品。
  • 豌豆酸奶奶昔的做法步骤:9
    9
    成品。
  • 小细泡稍停片刻便可自行消泡。酸奶可选自己喜欢的。 -使用的厨具:搅拌机
    所属分类: 饮品   早餐   奶昔  

    你可能还喜欢