懒人烤翅根|不用炸|零脂肪|超级好吃|做法简单零失败

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“前几天女儿吵着要吃肉肉,今天去超市买肉看着超市的翅根在搞特价,打算买点回去给女儿做烤翅根吃。”

食材明细

主料
辅料

懒人烤翅根|不用炸|零脂肪|超级好吃|做法简单零失败的做法步骤

  • 懒人烤翅根|不用炸|零脂肪|超级好吃|做法简单零失败的做法步骤:1
    1
    买回来的翅根放入玻璃碗中,倒入适量清水清洗干用菜刀前后划两刀备用。
  • 懒人烤翅根|不用炸|零脂肪|超级好吃|做法简单零失败的做法步骤:2
    2
    划好的翅根放入玻璃碗中,用料表里除翅根所有材料倒入玻璃碗中,用手抓均匀,腌制3-4小时。
  • 懒人烤翅根|不用炸|零脂肪|超级好吃|做法简单零失败的做法步骤:3
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    烤箱提前190度预热10分钟。
  • 懒人烤翅根|不用炸|零脂肪|超级好吃|做法简单零失败的做法步骤:4
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    烤盘铺一张干净的油纸,腌制好的翅根一个个放在烤盘上,入烤箱190度烤20分钟即可。
  • 1:喜欢吃蜂蜜的可以在烤翅根10分钟后拿出来均匀刷一层蜂蜜后入烤箱烤190度烤10分钟。2:喜欢吃辣的可以多加点辣椒面进去。3:嫌自己调制腌料的可以在超市买现成的烧烤料。4:每个烤箱脾气不同,可以根据自家烤箱脾气设置烤至温度和时间。 -使用的厨具:电烤箱
    所属分类: 烧烤  

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