““南瓜营养很丰富,有着排除身体毒素,健脾养胃等功效。红豆所含的蛋白质中赖氨酸含量很高,食用红豆可以消暑,解热毒,清心养神、健脾益肾。用南瓜泥加小麦粉和面作皮,包裹红豆沙烙出的馅饼既美味又养生保健。” ”
食材明细
豆沙馅南瓜饼的做法步骤
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1南瓜去皮去瓤洗干净。
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切成片入微波炉打软。3
压成泥。4
南瓜泥加小麦粉用稀释的酵母粉和成面团醒发。5
自己做的红豆沙。6
醒发好的面团做成大小均匀面剂。7
将面剂擀圆。8
添加红豆沙。9
捏住一点,顺圆周捏严。10
再压扁,包好馅饼,电饼铛通电,馅饼坯入铛盖上铛盖烙。11
馅饼比较厚,双面煎上噶后再烙圆周。12
烙熟即可享用。
1。烙馅饼的面团和的稍微软些。2、面团不用醒发的很充分。-使用的厨具:电饼铛