清热润燥咸肉粥

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  1

  龙骨头洗净。

2

加适量盐调味。

3

调味后放入袋中放冰箱保存三个小时以上。

4

胡萝卜切粒。

5

米洗净备用，可以充分吸收水分。

6

腌好的骨头放入锅中。

7

放入胡萝卜。

8

煮沸半个小时后放入米。

9

不断搅拌一下防粘锅。

10

米融肉烂即可。

11

调味后即可享受。