““女儿正值青春发育期,为母在女儿入睡前精心为她准备了滋补甜品。希望她可以成长为一个元气满满的美少女,Oh Yeah✌?” ”
食材明细
阿胶枣燕窝羹的做法步骤
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1取一盏燕窝
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用纯净水泡发3小时(泡发时间说法不一,大家可各自斟酌?)3
用专用挑毛镊子,把燕毛摘除,清洗4
放入阿胶枣和枸杞(因阿胶枣是甜的,可不用再放冰糖)5
放入锅中,隔水蒸20-30分钟6
完成✅女儿大爱。
据说燕窝空腹吃吸收更好,所以睡前服用?之前也尝试过加入红枣,百合与冰糖炖煮,味道也不错。