凉拌鸡胸肉意面

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“意面我经常吃的都是热食型,这次买了意大利原装进口的欧丽薇兰意大利面,纯正的意式风味,纯粹优选硬质杜兰小麦,品质上乘,而且烹煮方便,上手0门槛。所以这次就做了凉拌的,类似沙拉,但是加入了用白葡萄酒煎的鸡胸肉,口感也特别的丰富。”

食材明细

主料
辅料

凉拌鸡胸肉意面的做法步骤

  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:1
    1
    食材准备。
  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉剖开,薄一点,抹上海盐和黑胡椒碎腌制一会。
  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:3
    3
    柠檬取汁50克备用。
  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:4
    4
    大蒜切碎。
  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:5
    5
    炒锅放入橄榄油,将大蒜炒出香味。
  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:6
    6
    大藏芥末、炒香的大蒜碎、橄榄油和柠檬汁一起混合均匀。
  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:7
    7
    腌好的鸡胸肉放入烧油的平底锅中煎。
  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:8
    8
    煎至两面金黄取出晾一下。
  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:9
    9
    汤锅烧水,水开后放适量盐和橄榄油,下天使意面,根据口感煮3分钟,捞出后用纯净水冲凉,沥干,拌适量橄榄油。
  • 凉拌鸡胸肉意面的做法步骤:10
    10
    将苦菊切碎,煎好的鸡胸肉切或者撕成块,和意面一起放入盘中,调入调好的汁,最后再撒少量盐和黑胡椒碎。
  • 1、这个意面做好后味道还是比较偏清淡的,如口味重,可以多放点芥末。2、鸡胸肉可以换成自己喜欢的肉类。 -使用的厨具:平底锅、煮锅
    所属分类: 主食   意大利菜   午餐   晚餐  

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