“““蒜油鲈鱼”用的是清蒸的做法,是一款清淡、味鲜的佳肴,即可以自己品味,也可以用来宴客,做法并不复杂,用料也很简单,只要把蒜粒炒香就可以。” ”
食材明细
蒜油鲈鱼的做法步骤
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1主料: 鲈鱼
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把鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,收拾干净。 3
把蒜切粒。 4
把鲈鱼均匀划刀,考虑蒸锅大小,便于蒸制,从中间剁开。 5
将鲈鱼分别放于盘中,用筷子垫起。6
锅烧开水,把鲈鱼分上下两层放置。 7
旺火,蒸制10分钟即可。 8
热油,放入蒜粒,小火炒制微微发黄。 9
把炒好的蒜粒和蒜油盛入碗中,加入生抽。 10
再加适量蚝油、盐。11
搅拌均匀,即成蒜油调味料。 12
把蒸熟的鲈鱼还原放入盘中。 13
均匀的浇入蒜油调味料。即可上桌品味。
1、炒制蒜油一定要用小火,防止炒糊。2、口味重的,蒜油里可以多加点盐。-使用的厨具:蒸锅、炒锅