蒜油鲈鱼

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““蒜油鲈鱼”用的是清蒸的做法,是一款清淡、味鲜的佳肴,即可以自己品味,也可以用来宴客,做法并不复杂,用料也很简单,只要把蒜粒炒香就可以。”

食材明细

主料
辅料

蒜油鲈鱼的做法步骤

  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:1
    1
    主料: 鲈鱼
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:2
    2
    把鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,收拾干净。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:3
    3
    把蒜切粒。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:4
    4
    把鲈鱼均匀划刀,考虑蒸锅大小,便于蒸制,从中间剁开。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:5
    5
    将鲈鱼分别放于盘中,用筷子垫起。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:6
    6
    锅烧开水,把鲈鱼分上下两层放置。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:7
    7
    旺火,蒸制10分钟即可。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:8
    8
    热油,放入蒜粒,小火炒制微微发黄。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:9
    9
    把炒好的蒜粒和蒜油盛入碗中,加入生抽。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:10
    10
    再加适量蚝油、盐。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:11
    11
    搅拌均匀,即成蒜油调味料。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:12
    12
    把蒸熟的鲈鱼还原放入盘中。
  • 蒜油鲈鱼的做法步骤:13
    13
    均匀的浇入蒜油调味料。即可上桌品味。
  • 1、炒制蒜油一定要用小火,防止炒糊。2、口味重的,蒜油里可以多加点盐。-使用的厨具:蒸锅、炒锅
    所属分类: 家常菜   海鲜  

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