“润燥汤羹”百合银耳苹果糖水

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“做了一罐腌螃蟹,鲜美无比。可是,对我这个平时低盐饮食的人来说,味道很重了。吃了两只螃蟹,感觉口干的很。煮点润肺的百合银耳中和一下腌螃蟹的咸味吧。前几天我还暗戳戳地笑话楼上的大爷,一边打着胰岛素,一边买甜点吃。我这和人家有啥区别呢?!”

食材明细

主料

“润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤

  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:1
    1
    银耳洗净泡发好
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:2
    2
    百合洗净
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:3
    3
    放电压力锅内,加清水
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:4
    4
    选杂粮粥,口味偏软
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:5
    5
    煮好的百合银耳
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:6
    6
    取苹果洗净
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:7
    7
    去核
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:8
    8
    切厚片
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:9
    9
    放银耳里
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:10
    10
    选开盖收汁
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:11
    11
    煮好的银耳苹果
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:12
    12
    取冰糖放碗里。如果家里人都可以吃糖,冰糖可以开始就放
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:13
    13
    取银耳汤
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:14
    14
    装盘
  • “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水的做法步骤:15
    15
    成品
  • 使用的厨具:电压力锅
    所属分类: 糖水   早餐  

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