蔬菜沙拉

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“蔬菜沙拉是一道以圆生菜、圆葱、番茄、黄瓜、彩椒等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。”

食材明细

主料
辅料
调料

蔬菜沙拉的做法步骤

  • 蔬菜沙拉的做法步骤:1
    1
    彩椒洗净,斜刀切片。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:2
    2
    圆生菜撕成块。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:3
    3
    圆葱切丝。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:4
    4
    黄瓜切斜刀片。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:5
    5
    苹果醋。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:6
    6
    橄榄油。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:7
    7
    把上述几种蔬菜混合,酌情加入以上调味料装盘,最后挤入柠檬汁。
  • 色泽斑斓,营养丰富,爽口味美。 -使用的厨具:煮锅
    所属分类: 糖水   快手菜  

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